L'allenamento di ieri (martedì)

24.01.2018 09:00 di Roberto Krengli Twitter:   articolo letto 46 volte
Fonte: novaracalcio.com
L'allenamento di ieri
L'allenamento di ieri

Dopo la ripresa delle attività in vista di  PARMA - NOVARA, ieri gli Azzurri si sono impegnati nella doppia seduta di allenamento.

Casarini & co. si sono ritrovati alle 9,30 alla club house di Granozzo: l’allenamento mattutino li ha visti lavorare, divisi in due gruppi alternati, sulla forza in palestra agli ordini del Prof. Sciuto, e sul possesso palla. La sessione è durata 120 minuti circa.

Dopo il pranzo consumato al Ristorante Novarello e qualche ora di riposo, di nuovo tutti in campo a partire dalle 14. Dopo il classico torello nel cerchio di centrocampo, il riscaldamento ad alta intensità prima di un’esercitazione su metà campo in 3 vs 3. Nella parte finale, la partitella conclusiva. L’allenamento è durato 90 minuti circa.

Elia Benedettini e Nicolas Schiavi, leggermente affaticati, hanno svolto un allenamento differenziato nel pomeriggio; assente Dario Del Fabro, vittima di un virus influenzale.

Nella giornata di oggi è in programma un allenamento alle 13,45 a Novarello.